|
דיאטה לנוער היא דיאטה חשובה במיוחד כיוון שבני הנוער צריכים לשמור על דיאטה נכונה בגלל שהם בגיל של גדילה וצמיחה וצריכים לקבל את כל אבות המזון החיוניים להתפתחותם התקינה.
למאמר המלא...
|
|
תפריט דיאטה טוב הינו תפריט אשר יקנה לנו הרגלים שילוו אותנו כל החיים. דיאטה טובה היא איננה דיאטה אשר בהכרח מניבה תוצאה של רזון. דיאטה מוצלחת הינה מתבטאת בכך שאתם אוכלים ושותים נכון לפי זמנים מתאימים וכך עוזרים לגופכם לשמור על הבריאות שכל כך חשובה ולאורח חיים תקין.
למאמר המלא...
|
|
אין ספק כי על פי נתונים המתפרסמים מדי שנה, הילדים שלנו פעילים פחות והם יותר ויותר נוטים להשמנת יתר. אם פעם אנחנו ההורים, כילדים היינו פעילים ונמרצים ומבלים את שעות הפנאי שלנו במשחקים מחוץ לבית עם ילדים אחרים, כיום רוב הילדים הולכים שבי אחר הטכנולוגיה ולא ממש רוצים לקום מהכסא. כל דיאטן קליני שתשאלו, יספר לכם כי השמנת יתר בקרב ילדים הפכה להיות מגיפה של ממש. לכן אם אתם רוצים לדאוג לבריאות ילדיכם יש מספר דברים עיקריים שנוכל להמליץ לכם עליהם:
למאמר המלא...
|
|
כן, זה נשמע כמו עבודה קשה, ולמרות זאת אפשרי להתגבר על הקושי ולהיות בריאים. לא דובר על דבר מהיר ופשוט, לרוב זה נמשך מינימום מספר חודשים או שבועות, ולמרות זאת אם לא בוחלים באמצעים - בהחלט יהיו תוצאות.
למאמר המלא...
|